트러블 많은 날엔, 장도 피곤해요😢
– 장 건강과 피부 트러블의 관계요즘따라 여드름이 자꾸 올라오고, 뾰루지가 반복될 때,스킨케어를 바꿔봐도 해결되지 않는 피부 고민… 혹시 ‘장’ 때문일지도 모른다는 얘기, 들어보셨나요? “피부는 장의 거울이다.”피부가 뒤집어졌다면, 장 속도 함께 뒤집어졌을 수 있다는 뜻입니다. 🧠 장과 피부가 무슨 상관이냐고요?사실 장과 피부는 **‘장-피부 축(Gut-Skin Axis)’**이라 불리는 연결 구조를 통해 긴밀히 작용합니다.이는 장내 미생물의 상태가 피부염, 여드름, 아토피 등 피부 상태에 영향을 줄 수 있다는 것을 의미하죠.📌 예를 들어볼게요:장내 유해균이 많으면 염증성 물질이 생성 → 혈액을 통해 피부로 전달면역 반응이 과도해지며 여드름, 트러블, 홍조, 가려움증 유발반대로 장내 환경이..
2025. 8. 6.
